Λιποδιαλυτικές ιδιότητες τροφών και ουσιών

Η βιομηχανία που υπόσχεται να σας απαλλάξει από τα περιττά κιλά με φυσικούς ή μη τρόπους είναι πραγματικά τεράστια.
Η χώρα μας ακόμη και μέσα στην κρίση καταλαμβάνει την πρώτη θέση στην Ευρώπη στις πλαστικές επεμβάσεις που σκοπό έχουν την βελτίωση της εμφάνισης.

Τα περιοδικά στην προσπάθεια τους να πουλήσουν κάθε χρόνο τέτοιο μήνα έχουν σαν πρώτο τίτλο λύσεις για χάσιμο των κιλών ή λύσεις για την κυτταρίτιδα.
Συνήθως πρόκειται μάλιστα και για λύσεις που υπόσχονται να απαλλάξουν από τα περιττά κιλά ακόμη και τοπικά σε λίγες μόνο ημέρες, ενώ βέβαια η απόκτηση τους προήρθε από καταναλώσεις σχεδόν ενός χρόνου.

Είναι ανέφικτο κάτι τέτοιο. Ό,τι και αν φάτε ό,τι και αλείψετε το δέρμα σας ακόμη και ό,τι διατροφή και να κάνετε είναι αδύνατον να κάνετε σε λίγες μόνο ημέρες αυτό που φαντάζεστε ή καλύτερα αυτό που σας κάνουν να φαντάζεστε όλες αυτές οι διαφημίσεις.

Δεν υπάρχουν τροφές που θα σας αδυνατήσουν, υπάρχουν όμως τροφές που θα σας κρατήσουν χορτάτους περισσότερη ώρα και έτσι δεν θα τρώτε ακατάπαυστα! Τροφές που θα σας κάνουν καλό στην υγεία και δεν θα επιδεινώσουν την κυτταρίτιδα αλλά δεν θα την εξαφανίσουν κιόλας!

Ο πιο δυνατός λιποδιαλύτης είναι το νεράκι. . .

Υπάρχουν τροφές που δίνουν μια μικρή ώθηση στον μεταβολισμό όπως το τσίλι, το κόκκινο πιπέρι, οι καυτερές πιπεριές γενικά, η κανέλα, το πράσινο τσάι, η πιπερόριζα τζίντζερ και όλα αυτά ΒΟΗΘΑΝΕ ΑΛΛΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΑΡΚΟΥΝ.

Μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας, η διατροφή, η γυμναστική, η αλλαγή τρόπου ζωής είναι μονόδρομος για καλύτερη υγεία και καλύτερη εμφάνιση, υιοθετήστε έναν τρόπο ζωής που η κατάχρηση - η οποία και αυτή χρειάζεται - είναι εξαίρεση και όχι κανόνας και δείτε σταδιακά και όχι σε λίγες ημέρες να αλλάζουν όλα στην ζωή σας, δείτε την ευεξία να επιστρέφει και το σώμα σας να βελτιώνεται κάθε ημέρα και την νωχελικότητα, την νωθρότητα, την νύστα να σας εγκαταλείπει είτε είστε 22 είτε 60 ετών, είναι κάτι που γίνεται.

Γιάννης Σαμιώτης